Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 67,11g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 134,96g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Цикорий с Молоком, Село Зелёное Творог 5%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Mittagessen: Говядина Отварная, Гречневый Суп, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Чай с Молоком. Abendessen: Global Village Квашеная Капуста, Активиа Мюсли и Киви, Гречка Отварная, Snaq Fabriq Coco Tropic, Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Мираторг Смесь Мексиканская. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария@Мар's Gewichtsverlauf
|