Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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45,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 127,86g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 45,64g.
Frühstück: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Кофе, Parmalat Сливки Питьевые 11%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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