Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 63,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Магнит Банан, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Салат, Сиртаки Фета, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Топленое Молоко , Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|