|
no sillälailla 🙄 painon nousu ärsyttää, mutta en huolestu. kevyempi olen kuitenkin kuin vuosi sitten
|
57,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 58,62g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 195,40g.
Frühstück: Banaanit, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Arla Protein Blueberry. Abendessen: Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina Vedessä, Pirkka Tomaatti, Valio Kevytmaito, Pirkka Meijerivoi, Apetit Pakasteherneet, Keitetty Kananmuna, Lempi jugurttichilikastike. Snacks/Sonstiges: Pirkka Suomalainen Omena, Gefilus Smoothie Omena-Mustikka, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli, Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa, Barebells Soft Protein Bar Caramel Choco. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PeePee80's Gewichtsverlauf
|