Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Хурма, Новый День Молоко 3,2%, Село Лесное Творог 5%, Сахар, Банан, Село Лесное Сметана 20%, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Миндаль, Изюм, Хворост, Село Лесное Сметана 20%, Вкус Хлеба Хлеб Гречишный, Суп Куриный с Чечевицей, Макароны по Флотски. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ainura.esm's Gewichtsverlauf
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