Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Форель, Огурец, Хлебец, Чай, Арахис, Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Эскимо (без Сахара), Болгарский Перец, Петрушка, Огурец, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Перекресток Филе Рыбы Тилапия. Abendessen: Чай, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Перекресток Филе Рыбы Тилапия. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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l.zdorik. Елена Юрьевна's Gewichtsverlauf
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