Periode müsste jetzt mal endlich kommen 😤
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 77,48g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 265,98g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gazi Hirtenkäse 45%, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Lätta Lätta Joghurt, Netto Putenbrust, Aldi Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Layenberger Crunchy Raspberry White 3K Protein Bar, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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