Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
88,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 29,14g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: ВкусВилл Эклеры с Заварным Кремом, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Майонез пп, Лаваш, Помидоры, Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Курица с ананасами под сыром, Майонез пп, Салат с крабовыми палочками. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Сметана 10% , Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Манго, Вафли творожные. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|