Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 161,69g | Kohlh: 170,46g.
Frühstück: Троекурово Курбаски, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Orion Печенье Затяжное Goute, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Finette Креветки Королевские, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофель Отварной, Манго. Abendessen: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Maltagliati Макароны, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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arlihud's Gewichtsverlauf
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