Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
109,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 38,77g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: Bananas, Great Value Baking Cocoa, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Colby Jack Cheese, Deli Sliced Ham, Almonds , Almonds , Perky Jerky Teriyaki Beef Jerky. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BryantFromThe765's Gewichtsverlauf
|