Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 118,21g | Eiw: 135,27g | Kohlh: 21,68g.
Frühstück: Сыр, Огурец (без Кожуры), Бекон (Жареный), Болгарский Перец, Ветчина, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Abendessen: Льняное Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино Ароматная Фисташка, Мясная Ферма Карбонад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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