Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 72,39g.
Frühstück: Гордій Томати Черрі, Сильпо Авокадо Хаас, Розумний Вибір Цукор, Галичина Молоко Безлактозное, Чумак Томатная Паста 25%, Egg, Хлебодар Хлеб Бородинский. Abendessen: Сильпо Авокадо, Olive Oil, Премія Броколі, Bellezza Моцарелла, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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