|
невероятно счастлива. думала наберу 2 кг как минимум, потому что была в питере и питалась практически одними булочками. но похоже 20-30 тысяч шагов в день и куча лестниц сделали свое дело
|
65,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 36,05g | Eiw: 22,04g | Kohlh: 111,70g.
Frühstück: Зефир, Кокосовое Печенье, Песочное Печенье, Мармелад, Пастила, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Mittagessen: Кокосовое Печенье, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Хорошая компенсация!Молодец.В родном городе возвращаемся к безбулочному(ну или почти) питанию😆
17 Okt 23 vom Mitglied: Ахатина
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra.fooooox's Gewichtsverlauf
|