Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
|
100,9 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 114,66g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 182,89g.
Frühstück: Яичница, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Зерненый Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Торт Зефир, Взбитые Сливки, Фрукты, Орехи, Джем, Каравай Хлеб Столовый. Mittagessen: Черемша с Яйцом и Огурцом (Салат), Кофе (из Молотых Зерен), Show Time Попкорн Карамель, Простоквашино Сметана 25%, Борщ, Каравай Хлеб Столовый. Abendessen: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки Фуджи. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Винегрет, Капуста Тушеная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|