Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 162,59g.
Frühstück: Mandalina, VOONKA Kolajen, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Patates, Yumurta. Mittagessen: Karmen Sütlü Çikolatalı Çakıl Taşı Draje, Sütlü Kahve. Abendessen: Siyah Üzüm, Bezelye Yemeği, İncir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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