Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 266,46g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Milo Cereal. Mittagessen: Crikaro Jalea Frambuesa, Nestlé Chokita, Receta del Abuelo Pate de Campo, Jumbo Pan Hallulla, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones. Abendessen: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Milo Cereal, Receta del Abuelo Pate de Campo, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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