Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Салат с пророщенным машем. Abendessen: Сити Фуд Тунец Холодного Копчения, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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melnikovanas's Gewichtsverlauf
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