Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
89 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 31,31g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Mixue Fresh Squeezed Lemonade, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Urap. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Asin, Sayur Asem, Ikan Mas Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renitamaharani's Gewichtsverlauf
|