Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 181,45g.
Frühstück: Telur Goreng tanpa Lemak, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nutella Selai Coklat, Gardenia Gardenia. Mittagessen: Tomat Merah, Kecambah, Tahu, Telur Goreng tanpa Lemak, Brokoli. Abendessen: Jeruk Nipis, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bubur Ketan Hitam, Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Apel Granny Smith. mehr...
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konstantes Gewicht
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°•°•°•°☆alviah☆°•°•°•°•°'s Gewichtsverlauf
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