Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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57 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Finna Sambal Bawang, Pakcoy, Bawang Putih, Paha Ayam Paha Ayam Mentah dengan Kulit. Mittagessen: Starbucks Americano (Grande), Cuka (Sari Apel), Pepaya, Kacang Hijau Mentah USDA. Abendessen: Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Ote-ote, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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