Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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54 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 238,02g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Coles Full Cream Milk, Sweetened Bean Paste, Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds. mehr...
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1332 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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