Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 76,60g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 3,2%, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Фруктово-Ореховая Смесь. Abendessen: Начос с Курицей или Индейкой и Сыром, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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