Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Арахис, Виноград, Кофе с Молоком, Огурец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Макароны Отварные, Куриная Запеканка. Abendessen: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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l.zdorik. Елена Юрьевна's Gewichtsverlauf
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