Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
32,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 37,51g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 195,38g.
Frühstück: Петруха Филе Куриное, Магнит Банан, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Сырники (Svetakotleta), Тёлушка Йогурт Черника, Twix Mini, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петруха Филе Куриное, Роскар Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Сырники (Svetakotleta), Моти Смородиновая Панна-Котта , Моти Клубничный Йогурт , Тёлушка Йогурт Черника, Дикси Рис Круглозерный, Карри (Svetakotleta), Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Cheese Light, Блин из Куриного Филе(Svetakotleta). Abendessen: Здрава Крекер Французский Прованс, Голден Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Магнит Банан, Карри (Svetakotleta), Дикси Рис Круглозерный, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Тёлушка Йогурт Черника, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Творог Начинка для Блинов (Svetakotleta), Тесто для Блинов (Svetakotleta), Махеевъ Терияки, Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Терияки Соус, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Дикси Рис Круглозерный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Snacks/Sonstiges: Здрава Крекер Французский Прованс, Карри (Svetakotleta), Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Тёлушка Йогурт Черника, Покровский Хлеб Мария, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Авокадо Хасс, Петруха Филе Куриное, Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Тесто для Блинов (Svetakotleta), Творог Начинка для Блинов (Svetakotleta). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|