Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 39,86g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Danone Skyr Nature, Amandes, Pomme, Jus de Citron, Thé Vert. Mittagessen: Champignons, Amora Moutarde Douce, Vinaigrette Faible en Calories, Laitue, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pomme, Taillefine Yaourt Nature 0%. Abendessen: Polenta Cuite ou Bouillie, Carrefour Velouté de Potiron, Picard Filet de St Pierre, Homard Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Saumon Gravlax en Tranches , Rians Faisselle 6%, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Sonstiges: Mars Barres Glacées. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wish 56's Gewichtsverlauf
|