Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 68,82g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 83,85g.
Frühstück: Tora Bika Капучино. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Hame Паштет с Мясом Птицы, Русский Хлеб Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natysik))'s Gewichtsverlauf
|