Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
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63,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 194,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша, Чай, Roshen Конфета Нуга Шоколадная. Abendessen: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чай, Twix Твикс Белый Шоколад, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, ТХК Баранки Любительские, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрико Варенье Абрикосовое. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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