Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Astoria Бургер Соус, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти. Mittagessen: Astoria Бургер Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капучино, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Шоколадница Манго Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nnnniiiinaaaaa's Gewichtsverlauf
|