Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 26,29g | Kohlh: 87,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Сметана, Малина, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Кофе с Молоком, Виктория Свиные Уши по-Корейски, ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Marishabatanik's Gewichtsverlauf
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