Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 52,00g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 77,38g.
Frühstück: Пикник Батончик, Кофе с Молоком. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Barilla Соус Песто Дженовезе, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Fish House Кета Слабосоленая , Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Kruazett Хлебцы Мультизерновые. Snacks/Sonstiges: Шампанское, Малина. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|