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Essa fase de um frente dois pra trás me mata 😏😏😏
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73,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Sadia Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Banana Nanica, Avocado. Mittagessen: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Sushi, Sushi de Salmão, Uramaki, Brócolis Cozido, Gendai Sashimi Peixe Branco, Camarão Empanado Frito, Mexilhões Cozidos. Abendessen: Qualitá Espeto Carne Bovina, Swift Espeto de Frango Temperado, Spaten Cerveja . Snacks/Sonstiges: Plus Vita Rap10 Light, Sadia Queijo Prato, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Ovo. mehr...
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954 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 33 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Andrea Fangel's Gewichtsverlauf
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