Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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282 kcal
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Fett: 11,10g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 19,20g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nescafé Café Au Lait Desnatado. Snacks/Sonstiges: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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