Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 195,94g.
Frühstück: Bekker Соломка с Малиной , Зеленый Чай. Mittagessen: Danke Сыр Тильзитер 45%, Bekker ХЛЕБ РЖАНОЙ на ЗАКВАСКЕ, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Торро Миланская Бордо, Bekker ХЛЕБ РЖАНОЙ на ЗАКВАСКЕ, Макдоналдс Мёд . mehr...
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konstantes Gewicht
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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