Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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94 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 151,63g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Torta de Frango, Serramar Milk Mix Morango. Mittagessen: Banana Nanica, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Queijo Cottage (sem Gordura), Pão Torrado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Pão de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Ovo Cozido, Panco Pão Integral, Costela de Porco, Caldo de Cana. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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