Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Guacamole, Tuny Atún en Agua, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cactus (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Peach. Mittagessen: Pineapple, Carrots, Beets, Cucumber (with Peel). Abendessen: Bafar Jamón de Pavo, Hard-Boiled Egg, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Yoplait Griego Bajo en Grasa. Snacks/Sonstiges: Turin Chocolate 70% Cacao, AdeS Leche de Soya, Raspberries, Blackberries, Great Value Avena. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
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