Karen Leon87's Notizen, 14 Okt 23

Bueno, debo retomar nuevamente con la app, definitivamente debo calcular la comida 😄
60,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2023:
2099 kcal Fett: 68,19g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 236,75g.   Frühstück: Costa Mini Palmeritas, Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Mittagessen: Marraqueta, Anticucho, San Jorge Chorizos Tradicionales, Pebre, Papa Cocida, Tomates, Arroz Blanco, Apio, Lechuga. Abendessen: Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Cubalibre, Lay's Papas Fritas Sabor Jamón Serrano, Azúcar Granulada, Té (Infusión). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Karen Leon87's Gewichtsverlauf


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