Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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44 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 26,28g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Porridge, Galbusera Biscotti Integrali, Caffè Espresso. Mittagessen: Mela. Abendessen: Del Colle Farina di Avena, Esselunga Babaganoush. Snacks/Sonstiges: Caco Mela, Alpro Absolutely Coconut Stracciatella. mehr...
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1238 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Trainingsmaschine - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MartaMartinetti's Gewichtsverlauf
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