Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 190,07g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 咖啡, 吞拿魚沙律三文治. Mittagessen: 黑咖啡, 茶餐廳 煎雞扒, 通心粉. Abendessen: 7-11 日式咖哩吉列豬扒飯. Snacks/Sonstiges: 寶礦力 飲品. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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bungykit's Gewichtsverlauf
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