Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 103,74g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 324,09g.
Frühstück: ВкусВилл Кексы-Мини Шоколадные , Lay's Чипсы, Белоречье Молоко 3,2%, Я Любимый Драники Жареные, Сметана 20%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ватрушка с Творогом, Мираторг Котлета из Говядины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлета из Говядины . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikulovich.olga's Gewichtsverlauf
|