Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 98,35g.
Frühstück: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ksyuilina98's Gewichtsverlauf
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