Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 29,70g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 80,77g.
Frühstück: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Перекресток Инжир Свежий. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Лактика Йогурт Греческий 4%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|