Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
72,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2023:
409 kcal Fett: 13,52g | Eiw: 19,07g | Kohlh: 57,09g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche





cicil79's Gewichtsverlauf


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