|
Сдвинулось наконец то👍🤣
|
54,8 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 58,75g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Рахат Мармелад в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, ВРК Кета Филе-Ломтики в Масле, Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. Mittagessen: Novus Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Novus Лаваш Армянский. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ля Фантази Баклажаны по-Грузински. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulyakaplun9's Gewichtsverlauf
|