Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 50,10g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 180,55g.
Frühstück: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Банановые оладьи, Гранола с Манго, Alpro Кокосовое Молоко . Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Avofarm Масло Авокадо , Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Индустрия Халяль Куриное Филе, Агро-Альянс Киноа. Abendessen: Нектарин, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Aland Тунец Натуральный для Салатов, Белебеевский Сыр Купеческий, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Sonstiges: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком 72%, Фрутоняня Кукурузные Палочки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|