Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 147,77g.
Frühstück: Cofix Макаронс Сникерс, Мёд, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Свинина Тушеная, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Королек, Виноград, Green Milk Банановое Молоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|