Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 95,41g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 18,21g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимый), Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Майонез, 6 Соток Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Abendessen: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Льняное Масло, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Кабачки Жареные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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