Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 170,99g.
Frühstück: Prozis Cacao , Penny Market Fette Biscottate Integrali, Coop Fichi Freschi, Prozis Burro di Arachidi , Lidl Avena, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, il Molino Chiavazza Cous Cous Grana Media. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomì Passata di Pomodoro, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Pomodori, Prozis Summer Truffle Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Mandorle, Lidl Yogurt Greco, Esselunga Mirtilli, Esselunga Lamponi, Il Viaggiator Goloso Mandorle Sgusciate . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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