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Bin so froh endlich nach richtig was runter ⬇️ 🙏
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64,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Paranüsse, Trauben, Chiquita Banane, Biobio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Rahm Kohlrabi, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Beerenmischung, Milch 1,5%, Medjool Datteln, Getrocknete Feigen. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Pflaumen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mary_linchen's Gewichtsverlauf
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