Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: С Пылу с Жару Сырники , Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, МКС Сметана 15%. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см). Abendessen: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Tuc Крекер. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aliiall's Gewichtsverlauf
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