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Happy to lose more . Going slow thou
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103 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread, Clover Gouda Cheese, SPAR Double Bran Rusks, Avocado, Egg (Whole). Mittagessen: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Tomato and Onion, Creamed Spinach, Corned Beef. Abendbrot: Sugar, Woolworths Malva Pudding, Custard. Snacks/Sonstiges: Caring Candies Little Lovies Sugarfree Hard Candies. mehr...
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150 kcal
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Bewegung:
Rowi g - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sharonmeiring's Gewichtsverlauf
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